🥣🥩🍚 Caldo de mandioca com carne e arroz
🧾 Ingredientes:
- 500g de mandioca descascada e em pedaços
- 300g de carne em cubos (acém, músculo ou patinho)
- 1/2 xícara de arroz cru
- 1 tomate picado
- 1/2 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 colher de azeite
- Sal, pimenta e temperos (páprica, cominho, louro)
- Água (cerca de 1,5 litro)
- Cheiro-verde
🧑🍳 Modo de preparo:
1. Cozinhar a mandioca
- Coloque a mandioca na panela com água.
- Cozinhe até ficar bem macia (quase desmanchando).
👉 Reserve.
2. Selar a carne
- Em outra panela, aqueça o azeite.
- Doure bem a carne (isso dá mais sabor).
3. Refogado base
- Adicione alho e cebola.
- Refogue até dourar.
- Coloque o tomate e deixe formar um molhinho.
4. Montar o caldo
-
Adicione:
- mandioca cozida
- arroz cru
- água
- Misture tudo.
5. Cozinhar
-
Cozinhe até:
- o arroz ficar macio
- a mandioca começar a engrossar o caldo
👉 Se quiser mais cremoso, amasse parte da mandioca.
🍽️ Finalização:
- Ajuste sal e temperos
- Finalize com cheiro-verde e um fio de azeite
💡 Dicas:
- Pode bater parte da mandioca no liquidificador pra ficar tipo creme
- Acrescente cenoura ou couve pra deixar mais nutritivo
- Fica perfeito pra dias frios
👉 Resultado: caldo encorpado, cremoso e muito sustento, quase uma refeição completa.

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